Saber defenderse

Saber defenderse. Fortalece tu inmunidad psicológica

Nº:
13
Editorial:
Alienta
EAN:
9788413443782
Año de edición:
Materia
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-1344-378-2
Páginas:
192
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
135
Alto:
213
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
Alienta

Descuento:

-5%

Antes:

18,95 €

Despues:

18,00 €
IVA incluido
Avisar disponibilidad

¿Por qué algunas personas permanecen pasivas antes las agresiones mientras otras se rebelan A nivel somático nuestro organismo es capaz de desplegar defensas ante la invasión de un cuerpo extraño o para luchar contra una infección. Esta reacción nos protege sobre todo de gérmenes patógenos. Pero ¿cómo nos defendemos a nivel psíquico Todos estamos expuestos a agresiones en nuestra vida cotidiana. Cuando mi pareja me habla mal, cuando las exigencias de mi jefe exceden mis límites y me estresan, si me empujan por la calle… ¿cómo reacciono ¿Protesto o me callo y dejo que me avasallen ¿De dónde vienen las diferencias tan marcadas en nuestras respuestas Christophe Massin analiza en estas páginas el sufrimiento causado por el abuso y explica las diferentes respuestas psicológicas del individuo. El hecho  de que algunas personas no estén tan bien equipadas como otras para lidiar contra las agresiones puede tener consecuencias graves: trastornos físicos y mentales, depresión o incluso una espiral de violencia doméstica. Tomar conciencia de nuestros mecanismos de defensa y de nuestro propio  funcionamiento psicológico es un requisito fundamental para un verdadero trabajo de fortalecimiento de la inmunidad psicológica, que nos permitirá poner fin a la impotencia y la culpa y reconciliarnos con nosotros mismos.

Otros libros del autor en Quiosc Blau

  • SABER DEFENDERSE
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    SABER DEFENDERSE
    CHRISTOPHE MASSIN;MARTA GARCÍA MADERA
    Alienta editorial
    ¿Por qué algunas personas permanecen pasivas antes las agresiones mientras otras se rebelan?A nivel somático nues...

    10,39 €9,87 €

Materia en Quiosc Blau

  • Desearte -5%
    Titulo del libro
    Desearte
    Cámara, Laura
    Vergara
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    21,90 €20,81 €

  • Hablar con tu bebé -5%
    Titulo del libro
    Hablar con tu bebé
    Beyer, Mónica
    Akal
    No disponible

    6,00 €5,70 €

  • Dramatizaciones para el aula -5%
    Titulo del libro
    Dramatizaciones para el aula
    Lacuey, Jesús
    Edebe
    No disponible

    14,80 €14,06 €

  • El encuentro con el enfermo -5%
    Titulo del libro
    El encuentro con el enfermo
    Nº 2
    AA.VV
    Sintesis editorial
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    26,00 €24,70 €

  • Un solo padre en casa -5%
    Titulo del libro
    Un solo padre en casa
    Dahan, J;Lamy, Anne
    De vecchi
    *Nunca es fácil educar solo a los hijos... *El progenitor se siente a veces cansado y superado por una carga d...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    8,50 €8,08 €

Alienta en Quiosc Blau

  • El pequeño libro de los hábitos saludables -5%
    Titulo del libro
    El pequeño libro de los hábitos saludables
    Eizaguirre, Amagoia
    Alienta
    Numerosos estudios indican que el 40 por ciento de las acciones que ejecutas a diario no son decisiones reales,...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    15,95 €15,15 €

  • HOY ME HE LEVANTADO DANDO UN SALTO MORTAL -5%
    Titulo del libro
    HOY ME HE LEVANTADO DANDO UN SALTO MORTAL
    Summers Rodriguez, David
    Alienta
    No es sencillo ser el líder de una exitosa banda de pop-rock y, menos aún, lograr mantenerse en lo más alto ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    5,95 €5,65 €

  • TODOS CONTRA EL BULLING -5%
    Titulo del libro
    TODOS CONTRA EL BULLING
    Zabay, María;Casado, José Antonio
    Alienta
    El bullying es más común en España de lo que creemos. Sólo en nuestro país lo sufre el 1,6% de los niños ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    14,96 €14,21 €

  • Aprendiendo de los mejores día a día 2 -5%
    Titulo del libro
    Aprendiendo de los mejores día a día 2
    Alcaide Hernández, Francisco
    Alienta
    Un calendario perpetuo para motivarte a diarioLas citas son frases cortas fruto de un gran aprendizaje. Cada d...
    ¡Próximo lanzamiento! Disponible a partir de 29-10-2025

    19,95 €18,95 €

  • El pequeño libro de las 500 palabras para parecer más culto -5%
    Titulo del libro
    El pequeño libro de las 500 palabras para parecer más culto
    Sosa Lázaro, Miguel Ángel
    Alienta
    Este nuevo libro de la colección ?El pequeño libro de...? recoge 500 palabras acompañadas por su correspondi...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    14,96 €14,21 €