Grosser, Vicky / Masson, Gaby / Parmar, Rani
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8,57 €Las autoras de este libro muestran cómo un sentido fuerte de la autoestima y un conocimiento básico de las técnicas de autodefensa ayudan a las chicas a incrementar la confianza en sà mismas y su capacidad para confiar en sus propios criterios. Te proporciona, paso a paso, información, con ayuda de fotografÃas, sobre quince técnicas de autodefensa y te informa de aquellas medidas de precaución que pueden reducir el peligro de ser atacada.
Este libro, necesario y duro, se propone hacer tu vida más segura y agradable. Incluye relatos de chicas que se han visto expuestas a agresiones sexuales, junto con la información sobre aspectos legales y direcciones que pueden ser útiles.
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