7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA TODO EL CUERPO

7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA TODO EL CUERPO

Editorial:
Ilusbooks
EAN:
9789463595391
Any d'edició:
Matèria
ESPORTS
ISBN:
978-94-6359-539-1
Pàgines:
192
Enquadernació:
RUSTICA
idioma:
CASTELLANO
Ample:
235
Alt:
190
Disponibilitat:
DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias..)
Col·lecció:
LIBRERO

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Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de
 desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física general. Como sugiere el nombre, utilizan todo el cuerpo a la vez, con  lo cual se fortalecen múltiples grupos musculares con un solo ejercicio. Tanto si quiere trabajar los músculos como fortalecer la zona central o tonificar ligeramente el cuerpo, 7 minutos de ejercicio  para todo el cuerpo contiene todo lo que necesita para crear su rutina de ejercicios perfecta.

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